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zoom RSS 2010年05月16日:睡眠

<<   作成日時 : 2010/05/17 16:02   >>

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こんにちは。

いつもありがとうございます!!!



金曜日の晩と土曜日の晩の二晩、めちゃめちゃ寝ました。

久しぶりに冬眠です。


最近疲れが抜けなかったり、体が痛くて、モヤモヤしていましたので、思い切って寝続けました。

以前聞いた言葉に「健全な魂は健全な肉体に宿る。魂は肉体に宿るのだから、肉体がまず健全でなければ、魂は健全にならない。」というものがあります。

私はその言葉を結構信じています。



我々の業界は、心の病を発病する人が多いですが、働き詰めで肉体がやられるから心が病むのです。

だからこそ、適度な休養と日々の運動が大切です。

というわけで、また寝ます。。。

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